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Coaching und Qi-Gong.

Entfaltung  - Entspannung - Kraft tanken

Manche suchen die innere und körperliche Ruhe. Sie wollen nur mit wenigen Bewegungen Kraft und Energie tanken ohne große Anstrengungen. Sie wollen ihren Körper und Geist entspannen. Für Sie ist Qi-Gong/Chi-Kung wie geschaffen. Durch diese chinesische meditative Bewegungskunst halten Sie ihren Körper und Geist bei regelmäßigem Üben fit.

Im Coaching versuchen wir gemeinsam herauszufinden, wo es derzeit stockt, wo sie sich innerlich festgefahren haben und was Sie brauchen um die Perspektive und die Gedanken ändern zu können. uvm.

 

Aktualisiert: 05.02.2020


ausschreibung qi gong kurs-whz-22-04-2020b-600
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ausschreibung qi gong kurs-whz-22-04-2020c-600

Feedback aus bisherigen Kursen:

“Vor Beginn der Qi Gong Stunde waren meine Rückenschmerzen von einer Skala von 1-10 bei 8. Nach der Stunde bei 4. Immerhin damit hatte ich nicht gerechnet.”

“ Ich liebe die Yin-Yang Übung, sie wurde meine Lieblingsübung für meine Schulterschmerzen”

“Ich werde immer so heiß, es tut soo gut, fühle mich richtig leicht danach”.

“Ich fühle mich ruhig nach dem Qi Gong und habe wieder mehr Lebensfreude, einfach toll”

“Meine Ischias+Rückenbeschwerden sind nach zwei Kursen verschwunden, ich übe aber auch täglich 30min. Mir tut es sehr gut und habe mehr Kraft dadurch.”

Vor der Stunde war ich ziemlich groggy, meine Energie war bei 2 von 10 Punkten. Danach ging es mir wieder besser, fühlte mich leichter und meine Energie war wieder voll da.”

“Ich habe das 1.mal einen Qi Gong Kurs besucht und ich habe besonders die Ruhe, die Führungsübungen und die Energieübungen als sehr wohltuend erfahren.”

“Der Kurs hat mir gut geholfen wieder besser zu mir selbst zu kommen.”